新興運動 新興SEN療法
記得去年大仔學校邀請家長們去觀看學生玩競技，起初還以為是籃球或足球等玩意，原來是一班小朋友興高采烈地玩閃避球。兩邊對壘的小朋友，拿着軟球大力擲向對方，目標是用球擊中對手並出局。小朋友們左閃右避，伴隨着尖叫和笑聲，最後剩下最多球員的一隊便勝出。閃避球對我而言是一種未接觸過的運...
【運動教育】新興運動有趣易上手，教練：適合SEN學生提升專注力
運動課對學生來說是天堂，也是地獄。好運動的學生自然如魚得水，盡情享受能跑跑跳跳的兩堂課，但缺乏運動細胞的或許會感到煩嫌，寧願靜靜坐在一角，也不想因跌倒或接失球而出醜。 近年世界各地都發展出各種新運動，香港近來亦引入多種，如地壺球、健球、匹克球、躲避盤、旋風球等等，香港全人發...
報讀暑期班家長勿一廂情願
報讀暑期班家長勿一廂情願 每逢暑期將至，一眾家長便開始張羅暑期班的活動安排，有些計劃全家出遊，有些安排體能活動，更多的卻可能是安排補習。暑假補習並不令人感到意外，因為香港家長向來緊張學業，趁暑假增加學業競爭力 —— 補底拔尖，不是正符合「贏在起跑點」的期望嗎？望子成龍乃人之...
快樂童年 家長多誤解孩子「自由」玩
快樂童年 家長多誤解孩子「自由」玩 每個家長都希望給予子女快樂的童年，惟聯合國兒童基金香港委員會（UNICEF HK）調查發現，絕大部分家長誤解「自由遊戲」定義。基金會指出兒童的最佳遊戲空間，是在戶外遊樂場或具有自然環境空間。...
【盪鞦韆好處多】刺激大腦前庭系統
【盪鞦韆好處多】刺激大腦前庭系統 專家：可訓練協調及平衡感 撰文： 梁蔚澄 許詠妍 發佈日期：2017-08-22 20:08 最後更新日期：2017-08-24 15:49 小朋友最愛到遊樂場玩，除了可以有助增進親子關係之外，原來到公園盪鞦韆更能訓練孩子的協調能力，就連十...
要改變自己，就要自我提升
要改變自己，就要自我提升 你要改變自己，要實現自我提升，因為全面的自我提升可以讓你獲得一切你想要的東西，包括財富、地位、情感以及成就感。同時，更重要的是，自我提升能夠帶給你的，是真正的快樂。 自我提升是一個貫穿一生的過程。然而，從現在開始，永遠不會晚，越早開始就越早受益實現...
怎樣提高自己的學習工作效率
提高自己的工作效率，首先就要提升自己的工作能力，因為能力提高了，效率自然就提高了。掌握紮實的理論基礎，可以說是工作能力中的最基本的一項能力。然後就是要有過硬的專業技能了，也就是理論與實踐的結合。同時，我們還要具備一定的學習能力、思考能力、應變能力、心裏承受能力等等。所以要提...
在職婦女壓力大，及早尋求心理輔導
【本報訊】香港媽媽壓力爆煲，香港幼兒教育及服務聯會公佈調查結果，逾60%受訪媽媽感到有精神壓力，逾32%超越精神警戒線，專家認為有需要尋求心理輔導。 幼聯今年3月進行「媽媽壓力指數」調查，網上問卷訪問304名香港媽媽，逾70%在職，55%受訪者覺得養兒育女是個重擔、30%...
家校同儕攜手 化解學童自殺危機
農曆新年假期後，學童自殺個案接連發生，令人憂慮香港引發「學生自殺潮」。香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事曾展國指，本港青少年的學業壓力大，學生在這個時間自殺，原因或與假期後重新面對考試、課業壓力、情緒與人際關係等問題有關。學童生命教育須從小做起，了解生命的可貴，堅強對抗逆境。...
油畫女生 在群體中尋找自己
「Fall in」（集合）和「Fall out」（解散）是童軍的步操指令，對油畫藝術家鄭婷婷而言，像咒語般纏繞了她一段時間，使她反思社會規範與自我形象的摩擦。不少人都有與陌生人共處一室的經歷，有人如魚得水，有人則認為要保持適當距離，鄭婷婷屬於後者。在油畫的異色世界，她描繪了...
