怎樣提高自己的學習工作效率
提高自己的工作效率，首先就要提升自己的工作能力，因為能力提高了，效率自然就提高了。掌握紮實的理論基礎，可以說是工作能力中的最基本的一項能力。然後就是要有過硬的專業技能了，也就是理論與實踐的結合。同時，我們還要具備一定的學習能力、思考能力、應變能力、心裏承受能力等等。所以要提...
在職婦女壓力大，及早尋求心理輔導
【本報訊】香港媽媽壓力爆煲，香港幼兒教育及服務聯會公佈調查結果，逾60%受訪媽媽感到有精神壓力，逾32%超越精神警戒線，專家認為有需要尋求心理輔導。 幼聯今年3月進行「媽媽壓力指數」調查，網上問卷訪問304名香港媽媽，逾70%在職，55%受訪者覺得養兒育女是個重擔、30%...
